Что
скрывается за привычкой грызть ногти?
Эта привычка появляется, как правило, в
детстве. Иногда идет от родителей. Если ногти грызет мама, ребенок занимается
тем же. Но чаще эта привычка – проявление невроза после психического
переживания. Допустим, укусила собака или потеря близкого человека.
Лечение может быть разным. Если обкусывание
ногтей закрепилось на уровне привычки, то в детском возрасте иногда
достаточно беседы. Мама объясняет, что смотреть на человека, обкусывающего
ногти, неприятно. Рассказывает, насколько это негигиенично. Ведь нередко
«обгрызка» ногтей сопровождается повреждением кожицы, что ведет к
воспалительным явлениям. Главное в таких случаях – не ругать ребенка, потому что
этим можно лишь закрепить дурную привычку. Ведь ребенок часто грызет ногти,
не осознавая этого. Во время просмотра телесериала или чтения интересной
книги.
Рекомендуем говорить детям следующее: «Я знаю,
что ты сразу отвыкнуть от такой привычки не сможешь. Я тебе помогу с этим
справиться, и если замечу, что ты забылся, просто назову тебя по имени».
Такие совместные усилия могут помочь избавиться от плохой привычки. Взрослым
такая уловка не нужна, потому что они, как правило, в состоянии
самостоятельно себя контролировать.
Может ли это служить симптомом
определенного психического заболевания?
Даже если обкусывание ногтей – патологическая
привычка, а не невроз, это значит, что тип нервной системы «грызуна» –
неустойчивый. Обкусывая ногти, человек испытывает своеобразное облегчение.
Уменьшается внутреннее напряжение и беспокойство. Сознательное подавление
патологической привычки эти чувства, наоборот, усиливает. Поэтому избавиться
от нее не так просто, как может показаться.
Есть ли какие-то средства для борьбы с
обкусыванием?
В быту лечатся по-разному: ногти мажут
горчицей, хреном, горькой мазью. Но помогает это редко. Дети обычно съедают
невкусную мазь и продолжают по-прежнему кусать ногти. Взрослым тоже вряд ли
поможет появившийся недавно на рынке горький лак. Ведь если ногти обкусывает
взрослая женщина, значит, дурная привычка сопровождает ее с детства и уже
закрепилась на уровне сознания.
Что предпринять?
Можно обратиться к врачам. Они лечат
первопричину этого заболевания. Вполне возможно, что женщине понадобится
консультация психолога. Часто одного визита к врачу бывает достаточно, чтобы
забыть о дурной привычке. Бывает, что через некоторое время, если
травмирующая ситуация повторяется – допустим, неприятности на работе, в
семье, – женщина опять успокаивает себя, обкусывая ногти. Поэтому важно не
только выяснить причину, которая повлекла такое следствие, но и помочь
справляться с возникающими проблемами. Врачи обычно назначают комплексное
лечение. В него помимо визита к психологу или психиатру входят легкие
транквилизаторы, сборы из трав. Хорошо помогают физиотерапия, сауна,
успокаивающий душ.
К какому специалисту лучше идти в этом
случае?
Можно пойти к невропатологу в районной
поликлинике. Многие боятся идти к психиатру. Но в стране уже давно действует
закон, согласно которому на учет у психиатра ставятся только больные с
эпилепсией и с тяжелой патологией, опасной для окружающих. Красивые ногти –
мечта многих женщин, не стоит от нее отказываться.
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий